Желающим похудеть интересно знать, что будет, если 2 дня ничего не есть. Ощущения, которые вы будете испытывать, такие.
Через 3 часа появится слабый голод. Его можно заглушить, если пить чистую воду, даже через силу.
Через 6 часов голод становится очень сильным, и нужно потерпеть. Вода опять поможет, если пить ее небольшими порциями время от времени.
Через 9 часов кроме голода наступит головокружение, слабость, а может возникнуть и головная боль. Это связано с тем, что организм начинает сжигать жировые клетки, и вредные токсины, которые хранились в них, поступают в кровь. Самое лучшее в это время – лечь спать.
На второй день утром голод ослабеет, но к обеду даст о себе знать с большей силой. Если организм здоров, и головокружение, и слабость должны пройти. Организм адаптируется к новым условиям, постоянно захочется пить. Головная боль больше не должна появиться. Кишечник будет работать в нормальном режиме, если вам удастся выпить не меньше 2 литров воды в день. Если меньше, возможно возникновение запоров.
Сколько можно сбросить, если 2 дня пить только воду и ничего не есть?
Теплый Ветер Мудрец (10911), Вопрос закрыт 3 года назад
Исходный вес небольшой, но... черт, не пойму, в чем дело - как-то сами собой появились 2 лишних кило, хотя ничего такого не ела.
НЕ ПИШИТЕ, ЧТО ГОЛОДАНИЕ ВРЕДНО!!!
Думаете, я этого не знаю? И потом, это же всего два дня.
Сил уже никаких нет, срочно надо сбросить, ибо аццки мучает совесть и начинают опасно жать узкие джинсы...
Так на сколько я похудею, ну хотя бы приблизительно?
Дополнен 3 года назад
Да что за.. ? Я же просила не писать, что голодать вредно, сброшенные кило вернуться и т. д. и т. п.
Вопрос был не "МОЖНО ЛИ сбросить?.. ", а "СКОЛЬКО можно сбросить?.. "
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ
Я думаю до - 1.8 кг можно сбросить.
10 ОТВЕТОВ
Килограмма 3,5 - ровно столько весят коньки )))
Зависит от организма, от веса. Мне если честно не нравится ваш подход.
Не сбросишь за 2 дня 2 кило.... Просто организм очистится, но вес тела не уйдет за 2 дня голодовки. Недельку диету подержи + физическая нагрузка, хотябы не большая
Я учился на медецинском факультет и готовил кое какие работы. Могу сказать токо одно БРОСЬ ЭТИМ ЗАНИМАТЬСЯ!! ! Если хочешь прожить дольше и не отбросить ноги! Это вредно для организма после таких диет ты всё равно наберёшь те же кг! Странное предположение у девушек что вес можно сбросить только если не есть наоборот еште но ограничивайте себя в количестве тяжёлой еды и занимайтесь спортом тогда кг сами уйдут это гарантирую.
Если вы есть не будете то это может привести к анорексии.
я думаю сбросите - Вы же есть не будете, а, извиняюсь, ходить в туалет и потеть - будете. но, например, жирок на попе от этого не уйдет, только живот незначительно втянется за счет опорожнения кишечника.
а главное - Вы наберете вес с лихвой - когда снова начнете кушать (даже если мало и низкоуглеводисто: голодание - враг похудания)
А я считаю, что за два дня голодания ничего плохого не произойдет. Наоборот организм получит "встряску" и 2 кг уйдут
а по нормальному - за месяц по какой причине нельзя?
жира уйдет где то 300-400 грамм, вместе с выведенной водой общий вес где то 1,5 - 2 кг
У меня когда-то ушло почти 3кг за двое суток. Но вместе с этим начались проблемы со здоровьем! Какие-то 2 дня съиграли большую роль в организме на дальнейшую жизнь!!!! Это того не стоит, поверте! Знаю способ лучше! 200 раз за день качать пресс и приседать, можете сами распределить как, хотите утром 50 приседаний и прес или сразу, как сможете, но не менее 200 раз приседаний и 200 раз качать пресс
